House of Mind Body & Soul

Kommende events

May 9 1:00 PM-1:45 PM

Telefonisk forsamtale med Michelle OpiolaMøllegade 1a, 4700 Næstved

Læs mere Book

May 13 1:00 PM-1:45 PM

Telefonisk forsamtale med Michelle OpiolaMøllegade 1a, 4700 Næstved

Læs mere Book

May 14 4:30 PM-6:00 PM

Yin Yoga OnsdagMøllegade 1a, 4700 Næstved

Læs mere Book

May 15 7:00 PM-8:30 PM

Skab sund balance i dit liv - ForedragMøllegade 1a, 4700 Næstved

Læs mere Book

May 16 8:00 AM-9:30 AM

Yin Yoga Fredag 8.00 - 9.30Møllegade 1a, 4700 Næstved

Læs mere Book

Udforsk vores udbud

4 ugers meditation forløb-Samklang mellem sind & hjerte

Oplev en dyb forbindelse mellem sind og hjerte med Sine Andersen's 4 ugers meditation forløb, "Samklang mellem sind & hjerte". Dette forløb er designet til at give dig mulighed for at fordybe dig i meditation og selv kærlig omsorg, der sammen skaber en harmonisk balance i dit indre liv. Hver session er til for at hjælpe dig med at reducere stress, forbedre din koncentration og fremme en følelse af indre ro. Uanset om du er ny inden for meditation eller allerede har erfaring, vil du blive guidet med ro og omsorg af Sine, som hjælper dig med at udforske og styrke din egen praksis. Under dette forløb vil du komme igennem meditations kunst, der ikke kun beroliger sindet, men også inspirerer til selvrefleksion og personlig vækst. Sine skaber et trygt rum, hvor du kan dele dine oplevelser med ligesindede og finde ny indsigt, som du kan tage med dig ud i din hverdag. Kom og vær en del af et inspirerende fællesskab, hvor du kan opdage styrken i stilheden og få redskaberne til at leve et mere balanceret og tilfredsstillende liv. Dette forløb er en perfekt måde at gå sommeren i møde, et afslappet nervesystem så du er klar til, at skabe magiske sommer minder med dem du elsker, i ro, harmoni og balance med dit indre og ydre selv🌸*

845 kr./ Samklang mellem sind & hjerte

Breathwork og Ordets kraft

Træd ind i en verden af indre ro og balance med vores unikke oplevelse: Breathwork og Ordets kraft. Denne mini workshop er designet til at guide dig gennem en dyb, transformerende rejse, hvor du lærer at bruge åndedrættet som et kraftfuldt redskab til at frigøre stress og åbne op for nye muligheder i dit liv. Du kommer gennem en række breathworkteknikker, der hjælper dig med at skabe forbindelse mellem krop og sind. Derudover får du strategier til, hvordan du kan bruge ordets kraft til at nå dine mål og drømme med klar intention. Du vil forlade denne aften med en fornyet klarhed og indre styrke.

299 kr./ Breathwork og manifestation

Yin Yoga Fredag 8.00 - 9.30

YIN YOGA I HOUSE OF MIND BODY & SOUL Kom og byd Nella velkommen i huset og lad hende guide dig igennem en Yin yoga klasse. Yin yoga er en blid praksis, hvor du inviteres til nærvær med dig selv. Glæd dig til at slippe verden for en stund og få ro i kroppen. Du kommer på et eksklusivt trygt hold med 10 pladser deltagere, så du kan være erfaren eller helt ny til yin yoga. Kom i behageligt tøj og træd ind i en oase med ro, nærhed og fællesskab.

125 kr./ Yin Yoga

Yin Yoga Onsdag

125 kr./ Yin yoga - Onsdag

Kunsten at kunne Manifestere

Kunsten at Manifestere & Visualisere – Skab din Virkelighed Har du nogensinde følt, at du sidder fast i de samme mønstre, uanset hvor meget du prøver at ændre din situation? Ønsker du at forstå, hvordan du kan bruge din bevidsthed og energi til at skabe præcis det liv, du drømmer om? I dette inspirerende 1,5 times foredrag dykker vi ned i de kraftfulde teknikker bag manifestation og visualisering. Du vil lære, hvordan du: ✨ Skaber en stærk vision og tuner ind på det kvantefelt, hvor alt er muligt ✨ Forstår og bryder begrænsende overbevisninger, der holder dig tilbage ✨ Bruger din energi og bevidsthed til at tiltrække det liv, du ønsker ✨ Kombinerer mindset, følelser og handling på en måde, der skaber reel transformation Det handler ikke kun om at tænke positivt – det handler om at føle, forstå og integrere manifestation som en livsstil. Om mig Jeg har selv gået vejen fra selvdestruktion til selvmestring, vækst og dyb transformation. I dag arbejder jeg som mindset- og meditationsmentor, hvor jeg hjælper mennesker med at hæve deres bevidsthed, forbinde sig til deres sjæl og skabe deres liv fra et højere sted af autenticitet og kraft. Min tilgang kombinerer kvantefeltet, energi og bevidst manifestation – alt sammen noget, du vil få indsigt i på denne aften. Er du klar til at tage styringen over din virkelighed? 📅 10 April ⏰ 17:30 til 19:00 📍 House Of Mind, Body & Soul - Møllegade 1a, Næstved 🎟️ 150,- Tag med på en rejse, hvor vi sammen åbner døren til en ny virkelighed – skabt af dig, for dig.

150 kr./ Kunsten at kunne manifestere & visualisere

Aften meditation

Træd ind i en verden af indre fred med min Aften Meditation hos House of Mind Body & Soul. Når solen går ned og dagens travlhed lægger sig, inviterer jeg dig til en stund med dyb ro og refleksion. Jeg guider dig nænsomt gennem en meditationssession, der fremmer mindfulness og selvomsorg. Her har du mulighed for at give slip på stress og genopdage din indre balance i trygge og afslappende omgivelser. Uanset om du er ny indenfor meditation eller allerede har erfaring, vil denne aften give næring til både krop og sjæl 💫 Denne oplevelse er mere end blot en meditation – det er en rejse mod indre velvære og klarhed. Under sessionen vil du mærke en dyb form for afslapning, der fremmer både mental og følelsesmæssig velvære. Lad dagens bekymringer svinde hen, mens du fokuserer på vejrtrækning og enkle, guidede øvelser. Jeg skaber et rum for fordybelse og stilhed, hvor du kan genoplade dine ressourcer og finde ny energi til at favne livet. Kom og oplev aftenens magi med mig, og lad dig forvandle i lyset af mindfulness 🧘‍♀️

244 kr./ Person

Telefonisk forsamtale med Michelle Opiola

Forsamtale med Michelle Opiola Denne samtale giver dig muligheden for at udforske dine udfordringer og muligheder mere indgående, med fokus på at skabe balance og pleje både dit indre og ydre liv. Uanset hvor du er i din personlige udviklingsrejse, vil denne samtale bidrage til at give dig indsigt og klarhed, samt støtte dig i at tage næste skridt mod et mere harmonisk liv. I denne individuelle session vil du blive mødt med åbenhed, så du frit kan dele dine tanker og følelser. Denne forsamtale udgør et ideelt udgangspunkt for at finde din egen balance og forbedre dit velvære. Lad os sammen udforske dine indre ressourcer og eventuelt udvikle en plan for din fortsatte vækst, hvis du ønsker det. Jeg ser frem til at tale med dig – Husk, at du har alt, hvad der skal til for at opnå det liv, du drømmer om. Kærlig hilsen Michelle

299 kr./ Forsamtale

Kvinde Meditation Cirkle med Sine Andersen

Træd ind i min Kvindelige Meditations Cirkle, en oplevelse designet til at bringe dig i kontakt med dit indre selv og skabe en dyb følelse af ro. I House of Mind Body & Soul inviterer jeg dig til at deltage i en guidet meditation, som hjælper dig med at finde balance og velvære i en travl hverdag. Jeg guider dig igennem meditationen, der fremmer mindfulness og afslapning, hvilket gør denne cirkel til et ideelt rum for stressreduktion og personlig udvikling. Uanset om du er nybegynder i meditation eller har praktiseret i årevis, vil du opdage nye måder at forbinde med dit sind og din krop. Meditations Cirklen tilbyder mere end blot personlig refleksion; det er et fællesskab af ligesindede, der alle søger indre ro og klarhed. I en atmosfære af støtte og åbenhed har du mulighed for at dele dine oplevelser, lære fra andre og vokse sammen. Du vil forlade cirklen med en fornyet energi og styrket forbindelse til både dit indre og til de mennesker omkring dig. Giv dig selv tid til at opdage de ressourcer, du besidder, og find en ny, styrket balance i livet. Jeg glæder mig til at være en del af din rejse mod et mere harmonisk liv.

444 kr./ Person

Skab sund balance i dit liv - Foredrag

DE FIRE LEVEREGLER FOR KOMMUNIKATION - Foredrag AF MICHELLE OPIOLA Lær, hvordan du han bruge "De fire leveregler for kommunikation" til at bygge bro mellem dine inderste tanker og følelser og din ydre kommunikation. Du vil blive klogere på, hvordan du ved hjælp af specifikke teknikker kan sætte (k)ærlige grænser og stå stærkere, når du mærker, at livet presser dig. Når du er ren i dit ord, er du opmærksom på at tage ansvar for det, du kommunikerer. Du taler til andre og ikke om andre. Tag intet personligt, fordi intet handler om dig, også selvom det føles sådan. Stop formodninger, da det skaber unødvendige gisninger, så vær nysgerrig i stedet. Gør det bedste, og se efter det gode og løsningsorienterede. Vi har brug for kommunikationsredskaber, der hjælper os til at være en udgave af os selv, som vi ønsker, og som andre gerne vil danne følgeskab med. Træd ind i dette transformerende foredrag, og lad Michelle vise dig vejen til en mere (k)ærlig og konstruktiv kommunikation.

150 kr./ Michelle Opiola

Om House of Mind Body & Soul

House of Mind Body & Soul er et sted dedikeret til personlig udvikling. Her kan du deltage i en række events, hold og uddannelser, der alle er designet til at fremme din personlige vækst og velvære. Vores faciliteter er skabt med henblik på at give dig en oplevelse, der nærer både krop og sjæl. Vi tilbyder et bredt udvalg af aktiviteter, der spænder fra mindfulness og meditation til fysisk træning og kreative workshops. Vores team af erfarne instruktører og vejledere er her for at støtte dig på din rejse mod et mere balanceret og tilfredsstillende liv. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du finde noget, der passer til dine behov hos os. Vi ser frem til at byde dig velkommen i vores hus, hvor du kan udforske og udvikle dine indre ressourcer i et trygt og inspirerende miljø.